Lượng kem chống nắng đủ cho mặt là bao nhiêu?

lượng kem chống nắng đủ cho mặt

Việc bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời là vô cùng quan trọng trong quá trình chăm sóc da. Tia UV có thể gây tổn hại nghiêm trọng cho da, và việc sử dụng đủ lượng kem chống nắng giúp ngăn chặn tác động này. Để bảo vệ làn da trẻ khỏe mạnh, việc bôi lượng kem chống nắng đủ cho mặt là rất quan trọng. Vậy hãy cùng Alice tìm hiểu bôi bao nhiêu kem chống nắng mới là đủ bảo vệ làn da nha.

Tại sao cần sử dụng kem chống nắng cho mặt

Tại sao cần phải dùng kem chống nắng
Tại sao cần phải dùng kem chống nắng

  1. Kem chống nắng ngăn chặn tác động của tia UV từ ánh sáng mặt trời cho da mặt.
  2. Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tác nhân khác như khói bụi, ô nhiễm và ánh sáng mạnh bằng cách tạo ra một lớp bảo vệ trên da.
  3. Kem chống nắng có tác dụng cải thiện và bảo vệ sức khỏe da bằng cách bảo vệ collagen, elastin và keratin bên trong da và ngăn chặn các yếu tố gây tổn thương cho các thành phần này trên da.

1 tuýp kem chống nắng dùng được bao lâu?

1 tuýp kem chống nắng có thể sài được trong bao lâu
1 tuýp kem chống nắng có thể sài được trong bao lâu

Số lượng kem chống nắng cần sử dụng cho mặt là 1 – 2g hoặc 1 – 2ml mỗi lần. Trung bình, người sử dụng kem chống nắng từ 2 đến 4 lần mỗi ngày, tương đương với 2 – 8g hoặc 2 – 8ml.

Dựa vào lượng sử dụng hàng ngày, có thể tính được thời gian sử dụng của kem chống nắng theo kích cỡ của tuýp sản phẩm là:

  • 1 tuýp 25g khoảng 12 ngày sử dụng.
  • 1 tuýp 30ml khoảng 15 ngày sử dụng.
  • 1 tuýp 50ml khoảng 25 ngày sử dụng.

Lượng kem chống nắng cho mặt dùng không đúng liều lượng gây tác hại gì

Tác hại khi không bôi đủ kem chống nắng
Tác hại khi không bôi đủ kem chống nắng

Khi sử dụng lượng kem chống nắng đủ là rất quan trọng đối với da. Nếu không đúng liều lượng, có thể xảy ra những hậu quả không mong muốn cho da:

  • Bôi ít kem chống nắng: Khi bôi quá ít kem chống nắng, lớp bảo vệ trên da không đủ, dẫn đến khả năng chống nắng giảm, da dễ bị nhăn nheo và đen sạm hơn. Bên cạnh đó, việc bôi kem chống nắng không đủ liều cũng có thể tăng tốc quá trình lão hóa da.
  • Bôi quá nhiều kem chống nắng: Nếu bôi quá nhiều kem chống nắng, lớp kem dày trên da có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông, gây mụn, lỗ chân lông to hơn, da sẽ trở nên bóng dầu và xỉn màu. Lớp kem dày cũng có thể không thẩm thấu đều trên da, gây cảm giác nặng nề và khó chịu.

Bôi lượng kem chống nắng đủ

Lượng kem chống nắng đủ
Lượng kem chống nắng đủ

Kem chống nắng dạng bôi

Lượng kem chống nắng đủ dạng bôi được khuyến nghị sử dụng với liều lượng chuẩn là 2 miligam trên 1cm2 diện tích da. Thông thường, để bôi toàn bộ mặt cần khoảng từ 1 đến 2g kem chống nắng, tương đương với một đồng xu.

Kem chống nắng dạng xịt

Với lượng kem chống nắng đủ dạng xịt, liều lượng chuẩn được quy ước là 4 lần xịt. Điều này sẽ tạo ra 4 lớp kem chống nắng trải đều trên da mặt, đủ để bảo vệ da của bạn.

Kem chống nắng dạng sáp

Đối với ượng kem chống nắng đủ dạng sáp, bạn nên bôi đều lên bề mặt da khoảng 2-3 lần để tạo thành 2-3 lớp kem, sau đó tán đều trên da. Điều này được xem là đủ để bảo vệ da khỏi ánh sáng mặt trời và các tác nhân gây hại.

Nên bôi kem chống nắng ngày bao nhiêu lần?

Bôi lượng kem chống nắng đủ là qua trọng tuy nhiên việc bôi kem chống nắng bao nhiêu lần hàng ngày không kem cạnh, bất kể thời tiết. Tia UV có thể gây hại cho da ngay cả khi không có ánh sáng trực tiếp và có thể xuyên qua vải, rèm cửa và kính.

Tuy nhiên, hiệu quả của kem chống nắng sẽ giảm đi khi tiếp xúc trong thời gian dài, nên số lần bôi lại kem chống nắng có thể thay đổi tùy vào điều kiện cụ thể.

  • Trường hợp làm việc trong môi trường điều hòa và không tiếp xúc ánh sáng mặt trời, chỉ cần bôi kem chống nắng một lần vào buổi sáng và đảm bảo đủ liều lượng.
  • Nếu tiếp xúc với ánh sáng trong phòng làm việc, bạn cần bôi lại kem chống nắng khoảng mỗi 2 tiếng.
  • Nếu hoạt động ngoài trời, cần bôi lại kem chống nắng sau khoảng 2-3 tiếng để duy trì lớp bảo vệ hiệu quả trước tác động của tia UV trong thời gian dài.

Sai lầm thường gặp về cách bôi kem chống nắng

Sai lầm phổ biến khi bôi kem chống nắng là áp dụng hình vòng tròn giống như bôi kem dưỡng da, hoặc dùng ngón tay mài và miết mạnh lên mặt. Cách bôi kem chống nắng cũng ảnh hưởng đến hiệu quả của kem chống nắng. Thay vào đó, cách bôi kem chống nắng chuẩn nhất là nhẹ nhàng tán đều kem lên mặt và sử dụng các ngón tay và vỗ nhẹ để kem thẩm thấu vào da để tạo lớp bảo vệ hiệu quả.

Vậy bài viết lượng kem chống nắng đủ cho mặt mong sẽ giúp bạn khắc phục được việt không biết bôi bao nhiêu kem chống nắng mới thực sự hiệu quả. Việc bôi lượng kem chống nắng đủ cho mặt rất quan trọng để bảo vệ làn da khỏi tác động của ánh sáng mặt trời, ngăn chặn tác hại của tia UV, hạn chế tình trạng cháy nám, lão hóa và giảm nguy cơ mắc phải các vấn đề về da.

Theo dõi chúng tôi để biết thêm thông tin: AliceSkincare

0/5 (0 Reviews)

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *